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長野県北安曇郡

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小学校 トレーニングルーム

最終更新日:2021年9月13日

※長野県発出の新型コロナウイルス感染警戒レベルが4に引き下げられましたが、北アルプス圏域における感染状況を考慮し、引き続き9月20日(月)まで臨時休業といたします。

ご迷惑をお掛けしますが何卒ご理解いただきますようお願いいたします。

 

 

小谷小学校(体育館棟)の中にあるトレーニングルームです。

健康づくりのためにどんどんご利用ください!!

利用案内

村民利用料

1回  200円

(注意)休館日・開放時間は、館報おたり毎月掲載の開放予定カレンダーでご確認ください。  

村民年間利用料

3,000円(発行日から1年間)

村外利用者

1回  500円

利用時間

平日(月~金) 14:00~19:00

土曜日      14:00~19:00

※最終入室時間は、終了時刻の30分前です。日曜日と祝日はお休みです。

トレーニング器具紹介

  • バイクV70i
    自分に合った負荷が調節できます。
  • バイクV60i
    座りながら楽に自転車がこげます。
  • バランスボール
  • ベンチプレス
    腕・胸の強化に最適。
  • ウエイト
    各種重さ揃っています。
    斜めに立つことにより負荷がかかります。
  • シーテッドロー
    主に肩周りを鍛えます。
  • クランチバック
    腹筋・背筋を鍛えるのに最適。
  • レッグカール&エクステンション
    太ももを鍛えます。
  • 身長・体重・体脂肪が測定できます。 (新しい体組成計設置しました!)

初めての方には器具の使い方の説明をしますのでご安心ください!年中利用できますので、党期間や雨の日の運動不足解消にも最適です。

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このページに関するお問い合わせ

教育委員会 公民館
電話番号:0261-82-2587
FAX番号:0261-82-3164
メールアドレス:komikan@vill.otari.nagano.jp